Quem aqui passa horas e horas lendo, procurando e comprando produtos para ajudar a fortalecer e dar brilho aos cabelos? Nessa busca por cabelos perfeitos ou pelo menos melhores, buscamos centenas de produtos, mas mal sabemos que temos poderosos aliados em casa, dentro de nossas geladeiras e dispensas. Pois é, os alimentos podem nós ajudar bastante nessa busca por cabelos ideias! Então abre seu bloco de notas e anota todos os alimentos que vou listar e prepare-se para acrescentá-los em sua dieta! 1.FEIJÃO Pois é, há quem vire a cara para eles, eu mesma sou um exemplo, como feijão uma vez na vida... Mas veja só o feijão é um dos maiores aliados dos nossos cabelos, por ser rico em proteínas, zinco e ferro ajuda no crescimento. Então se você está a fim de que seus cabelos cresçam mais rápido trate de acrescentar uma porçãozinha de feijão ao seu almoço! 2. PEIXE Ele é rico em ácido graxo e ômega 3 além de ser ótimo para nosso corpo esses ácidos agem de dentro pa
Porque há uma transição